El famoso Espolón

Buenas noches, reflexión y ahora con el talón en  hielo pienso,  porque a mí ? pues porque tenía que tocar supongo, así pues me toco y lo que me temía desde los primeros síntomas que note en los entrenos de la transcandamia y que día a día se mostraban cada vez más agudo pues al final después de consultar con el Doctor Salustiano Conteras medico de la Cultural y nuevo aficionado a correr pues el pronóstico fue principios de Espolón con lo cual a partir de ahora nada de correr y recuperación con hielo y algún ejercicio de la fascia por lo cual toca coger la bici en este caso ya por la climatología la de carretera y intentar recuperarme para ver si llego a la Behovia  ya que este año me había apuntado y me hace mucha ilusión como corredor .

En fin lo dicho las siguientes entradas serán seguramente de mis salidas en bicicleta afición que para mí también os confieso es mi primer deporte.

Media Maratón de León 2015.

Otro año más dispuestos para tomar la salida en la Media Maratón de León carrera en la que no se puede faltar por ser  la de tu propia ciudad.

Este año la participación de record con 1900 corredores y otro año mas una excelente organización aunque como siempre todo es mejorable.

Media hora antes de la salida y como ya es habitual y se cumple como un rito, habíamos quedado como todos los años en la pista de atletismo los componentes del Club León Corre para hacernos la foto de rigor que cada temporada es mas numerosa y por lo que ya nos consideramos mas que un club de atletismo, una gran familia.

Poco tiempo para calentar ya que había cola para dejar la ropa y casi nos pilla el toro a si que tan solo 5 minutos antes nos situamos en el grupo de salida, este año en la parte media hacia delante ya que pretendía hacer un tiempo de 1.50 y me puse al lado del banderín que lo marcaba.

Pistoletazo de salida y ya no había marcha atrás comenzando con un ritmo mas bien alto pero que con el subidon de tanta gente a tu alrededor no eras casi consciente del ritmo de los primeros Km. y sin darme cuenta ya estaba corriendo por delante del banderín de 1.45 y me encontraba cómodo así que decidí aguantar y dejarme ir, llegamos al primer avituallamiento del Km. 5 y poco antes de afrontar la subida que vulgarmente conocemos como la  del chalet de Zapatero pues toco regular un poco  para no vaciarte y luego pagarlo a si pues al girar de vuelta hacia León por la carretera de Cabajal aprovechando que pica para abajo subimos un poco el ritmo pero a la vez recuperando un poco ya que el terreno era por primera vez favorable y aunque teníamos el aire racheado y pegaba de todos los lados, lo cual hizo la prueba muy dura, llegamos a la altura de Ramón y Cajal y ya se dejaban sentir ya las voces de la gente que desde la Calle Ancha hasta la Catedral    ( que paso mas bonito para una carrera diría que único ) y esa gente te llama por tu nombre o simplemente te anima te hace sentir especial y entonces por unos instantes dejas de sentir el dolor de piernas que ya vas acumulando ya que en ese paso llevas ya 10 Km. y todavía queda lo mas duro.

Bajamos hacia la zona de la universidad y el aire soplaba con mucha mas fuerza entre las calles penalizándote considerablemente y poco a poco vaciándote, por lo que a la altura del Km. 16 me alcanza el banderín de 1.45 y hay tomo la determinación de regular por que era señal de que mis tiempos ya no eran tan rápidos y corría el riesgo de no acabar con el tiempo que me había propuesto ya que sumado a la preparación que se me quedo al final un poco corta debido a una sobrecarga en el muslo 15 días antes y que me hizo parar 4  días mas acortar las tiradas largas propias de la preparación de las medias maratones, pues me deje llevar por sensaciones y pensando en no pagar en exceso con mucho tiempo el llegar a meta.

Recta de José Aguado y un poco antes me habían alcanzado Sara Valdueza y Natalia que también tenían como objetivo el banderín de 1.50 como yo pero venían de menos a mas y ya no pude seguirlas como a Maite y Andrea que poco antes de la rotonda de la Plaza de toros ya ollendo los gritos de meta pues también me rebasaban y me ocurrió lo mismo y tampoco me pude acoplar a su ritmo, con lo cual ole por ellas.

Recta de meta y grandísimo el gentío que nos recibía y el tiempo de mi Garmin 1.49.48 y el de meta 1.50.32 con lo cual el objetivo estaba cumplido no sin haber sufrido un poco mas de la cuenta pero obteniendo mi mejor tiempo en una Media Maratón por lo tanto mereció la pena.