domingo, 11 de septiembre de 2016

Benavides de Órbigo _Legua y Media Nocturna (Copa Diputación)

Otro año más en la línea de salida en una carrera bonita y una clásica ya dentro del calendario de la Copa Diputación y sobre todo y más importante con carácter solidario por lo cual si se puede hay que estar ahí, yo escapándome un poco antes del trabajo para llegar a tiempo después de todo el día de curro llego a tiempo a recoger el dorsal y sin tiempo ni de calentar una foto con los compañeros de Nunca Correrás Solo y a la línea de salida.

En principio a dejarme ir y acoplarme al ritmo que estuviera más cómodo  ya que el domingo toca bici de carretera y me esperan  90km así que a reservar y castigarme lo menos posible.

Un gran ambiente al paso por meta como todos los años y carrera cómoda para después tomar unas cañas por el pueblo que para eso también se vuelcan en organizar carreras así que tenemos que contribuir por lo menos consumiendo algo por estos sitios a los que nos acogen con tanto cariño.
En fin como digo yo otra más que cayó y a por la siguiente y a disfrutarla igualmente.

Unas fotos que esta vez son gentileza de Luis que deseo que se recupere pronto y le vamos en las carreras pero con un dorsal en el pecho.
Gracias Luis eres genial no cambies.



martes, 6 de septiembre de 2016

Valencia de Don Juan (Cachón de la Isla) copa Diputación

Primera vez que corro esta prueba y la verdad me gusto por lo variado de su recorrido, buen ambiente y muy buen nivel de participación.

Yo acompañado de Oscar compañero de entrenos tomamos la prueba como un buen rodaje y disfrutando del ambiente por lo que el sábado nos salió perfecto.

Como casi siempre las mismas caras y los mismos compañeros de populares y dar las gracias  a Lorenzo y María  Jesús de  “Nunca Correrás Solo” por los ánimos durante la prueba que resultan muy de agradecer.

En fin otra prueba más y muy bien organizada, lástima que sea en sábado por la mañana y no llegue a todo el mundo lo cual limita mucho la participación y vamos a por la próxima.

Como siempre alguna foto de las que encuentras por ahí y hasta la próxima entrada amigos.


lunes, 29 de agosto de 2016



III Legua Popular de Audanzas del Valle (Copa  Diputación)

Mucho calor y otra prueba de corto recorrido, esta vez en Audanzas del Valle pueblo de Alberto que para no ser menos también gano en su casa eso si bien escoltado toda la carrera por su buen amigo Pablo Villa que no podía faltar a la prueba organizada por su buen amigo.

Como siempre calentamiento para reconocer un poco el circuito que era muy variado y alternaba cuestas cortitas con bajadas, asfalto y caminos, un poco de todo por lo que resulta ameno y rápido.

Línea de salida y me coloco al lado de mis nuevos compañeros de AL PASO, en este caso con Saturnino para intentar seguirle los primeros Km para valorar mi estado ya que ahora en vacaciones lo llevo bastante relajado y los entrenos son lentos y cortos así que haber hasta donde llego con él.

La carrera rápida y yo los dos primeros km sufro un poco para no descolgarme de un buen grupo y siempre pegado a Satur que suele ser un buen referente ya que corre sin cambios de ritmos bruscos y es muy constante así que ahí seguimos.

Al primer paso por meta el objetivo seguía cumplido y comenzando la segunda vuelta me voy encontrando cada vez mejor y el ritmo aunque para mí a estas alturas era algo alto sobre 4.41 el km no me veía del todo mal y guardaba algo para no pagarlo al final.

Segundo paso por meta y ya solo quedaba un km así que este si se hizo un poco más alto de ritmo y por fin llegamos a meta con Satur eso si muy contento de correr toda la carrera con él  y poder aguantarle.

Al final entrega de premios por cierto muy originales y súper sandia para cada ganador y buena organización, luego  cena común con los compañeros de Nunca Correrás Solo y Blas en plan cada uno aporta lo que trae y a pensar en la próxima en Valencia de Don Juan, haber si la puedo correr.

Como siempre gracias a Ángeles por las fotos que con su autorización me permite tomar de su trabajo y aquí os dejo alguna de ellas.

Hasta la próxima entrada.



lunes, 15 de agosto de 2016

III Carrera popular comarca del Paramo
Tarde de calor no llegamos a 100 corredores y como siempre más o menos las mismas caras y los mismos amigos, prueba nueva para mi así que no sabía cómo era el recorrido por lo que a empezar tranquilo y disfrutarla.


Salida puntual y los primeros caminos y polvo en el aire ya que como suele ser habitual salgo atrás y me toca tragar un poquito de polvo, camino que empieza a empinarse y un reguero de agua lo cruza durante un buen tramo así que a pisar barro por lo que ya tenemos un completo, seguimos y giramos a la derecha sobre el km 1.5 y damos un rodeo y de nuevo nos dirigimos al pueblo para dar la segunda vuelta, ya sabemos de qué va esto así que la siguiente a disfrutarla ya que la verdad el recorrido pensé que sería más “ feo” y no me desagrado.

Llegada a meta y buen ambiente en la plaza del pueblo, así que finalizamos mi compañero Blas al que acompañe todo el recorrido y yo y una ducha y para León

Bueno alguna foto y dar las gracias por ellas a Ángeles de AL PASO ya que siempre tiro de alguna suya aunque en esta ocasión mi mujer y mi hija me acompañaron y nos tomaron alguna mas.
Hasta la próxima entrada.
 https://goo.gl/photos/pnVxvKnkC3iZVapk7





domingo, 7 de agosto de 2016

XIII CROSS POPULAR LA ROBLA 2.016
Calor, mucho calor y un centenar de corredores más o menos así que otro año más en la línea de salida en una prueba que aunque corta se suele hacer durilla, aunque el ambiente que se vive en La Robla de atletismo ayuda mucho a hacerlo más llevadero por los ánimos de la gente que en esta Villa es bastante entendida.

Con unos 10 minutos de retraso se da la salida enfrente del Ayuntamiento para dar 3 vueltas a un circuito de 2 km, yo tomo la salida el ultimo para no calentarme y así ir cogiendo mi ritmo porque si no, sé que si sales rápido, acabas pagándolo, así que la primera vuelta muy tranquilo para en la segunda empezar a subir un poquito y así en la última ir un poco a tope para acabar la verdad mejor que ningún año en cuanto a sensaciones por lo cual esta vez acerté en la forma de afrontarla.

Buen ambiente y como casi siempre las mismas caras de siempre.
Bueno alguna foto como siempre de esta gente que está a pie de calle y que no me cansare de decirlo hace un trabajo excelente con sus cámaras de fotos, asi que desde aquí gracias de nuevo por vuestra labor

Y  hasta la próxima entrada.

https://goo.gl/photos/PgAhXxpXZLVU4DkB9


jueves, 21 de julio de 2016

CROSS SENA DE LUNA 2016
Bueno día espectacular de calor y una nueva carrera desconocida para mí.
Sena de Luna, un Cross que esta vez se había recortado la distancia según me comentaban porque tenía una subida que generaba dureza y que los populares la tenían un poco de respeto con lo cual el bueno de Cesar Buitrón valedor de la prueba y de la zona tomo nota y con buen criterio dejo este año la prueba en unos 7.800 metros con lo cual se hizo asequible a mucha más gente, así que ya no había disculpa y a correrla tocaba.

El paraje es espectacular por lo cual lo recomiendo y la organización muy bien la carrera “con comida incluida” por un súper precio de 10 €  con caldereta de cordero.
Se da la salida a las 11 horas (para mí esto creo que es un poco tarde para esta época del año haciendo calor) si se adelarantara media hora sería perfecto, pero es lo que es, bueno sobre 120 corredores y un gran ambiente como es habitual y las caras de siempre.

La carrera discurre por unos caminos de media montaña sin mucha cuesta y tenemos un poco de todo camino, asfalto, piedras y agua que se agradece para refrescar los pies, poco desnivel acumulado y fácil de llevar.
Mejor otro año probáis, al acabar metí los pies en el rio que pasa con un agua cristalina y súper fría que te deja los músculos súper recuperados y para casa.

Os dejo alguna foto que pille por ahí sobre todo en la página de  Saturnino de el BLOGER – AL PASO. Muy buena información os la recomiendo.

Os dejamos clasificaciones generales y por categorías:







lunes, 4 de julio de 2016


10 KM Villa de Cisterna. 2016
Buena mañana para correr y unos 110 corredores.
Así se presentaba esta edición de la carrera de la Copa Diputación, carrera que rendía homenaje a Logi corredor de montaña fallecido en accidente mientras entrenaba y que la organización tuvo ese detalle.
Calentando con varios compañeros antes de dar la salida para ver que sensaciones tenía ya que el martes había cargado algo el gemelo y no las tenía todas conmigo.

Salimos puntuales y me situó al lado de mi compañero Blas que suele ser muy regular y comenzamos los 2 primeros km a un buen ritmo antes de comenzar las subidas, “por cierto creo personalmente que demasiadas y demasiado tramo para una carrera de la copa de ASFALTO “y creo que penaliza a la hora de inscribirse la gente de hecho tan solo 110 corredores y muchos que la corrían por primera vez comentaban la dureza de la misma.
Bueno comenzamos la subida y en el km 3 al 4 me empieza a molestar el gemelo que tenia cargado y alcanzo a Alejandro Almirante – 67 años – le contemplan y cómo anda el señor, el regula y yo le comento que no las tengo todas conmigo y así poco a poco voy subiendo hasta que llegan las bajadas que son las que al final me acaban por cargar del todo y tengo que ir a partir del km 7.5 ir andando y al trote lo que queda de carrera, no abandono por qué me prometí dedicar esta carrera a mi amigo Paco también recién fallecido y decido acabarla si no habría abandonado ya que no tenía sentido seguir arriesgando a que la lesión fuera a mas.

Llegada a meta con mi peor tiempo en un 10.000, en 1 h. 09 m. cosa que me preocupa lo mas mínimo.

Esta iba por ti.