I cross santovenia  quintana de raneros
26-02-2012

                                          en la foto con gonzalo y pablo

                                          superando las primeras cuestas

 

con jorge de deportes chorco y vecino mio

seguramente el mejor de todos los circuitos junto con el de ciñera, pero este con la peculiaridad del paso por el reguero que tanto dio que hablar al principio y que a la larga a todo el mundo le gusto.

animo a todos a probar estas pruebas populares.

se disftuta muchisimo, siempre y cuando sepas tus limites y corras para disfrutar

hasta la prosima entrada.

                               Hoy no pude entrenar a pie,a si que aprobeche para subir de nuevo a esta bonita bici que tengo y a pasar una mañana muy agradable junto con estos amigos de aqui abajo
                               como siempre deporte y diversion asegurada.

domingo 5-Febrero del 2012

Dia de bici de montaña con menos frio del que se decia

la mañana agradable aunque el aire se dejo notar en esceso

unos 35 kmts para quitar el oxido de las piernas

y el martes de vuelta a entrenar a pie para preparar la media maraton

Aqui os dejo estas fotos que son una pasada para relajarse el dia de descanso disfrutando por los montes que tenemos al lado de la capital.

II cross ciñera de gordon

Gran carrera la que se celebro el domingo 29-01-12 en Ciñera de Gordon

una mañana fria y un circuito duro

aunque todo quedo en una gran fiesta del cross devido al escelente entorno como es el Faedo y por el fenomenal ambiente que se vive dentro de este mundo y que acabo de descubrir.

Desde aqui animo a todos los corredores anonimos  a que se animen y se sumen a esta practica de correr por la causa que sea y pensando en el disfrute personal

sinceramente estoy viviendo unas sensaciones especiales despues de toda una vida haciendo todo tipo de deportes.

un buen dia para todos

I cross Villabalter 15-01-2012

                                                            con sergio sanchez

                                                                  con luis y chema

                                                            con gonzalo y pablo

                                                      con la familia de juan ramon

                                                          con sergio gallardo
          

                                                   y por ultimo con anibal


primera carrera de cross
resulto dura pero muy gratificante
el ambiente que se respira dentro del mundo del atletismo
es escelente y con un gran grupo de amigos
espero repetir la esperiencia si el cuerpo se recupera

Dia de Reyes

entrenamiento a pie por la candamia

la mañana perfecta y una horita de carrera para bajar el roscon de anoche

mañana vida normal despues de estas fiestas

un saludo



Hoy toca felicitacion de navidad.

dia en familia y para recordar todo lo que tenemos y no tenemos.


en fin felices fiestas