II CARRERA SAN ESTEBAN. BRAZUELO

Domingo 7de julio de 2013

Bajo un fuerte calor se celebro la II Carrera de S. Esteban de Brazuelo valedera para la Copa Diputación.  

La mañana se presentaba complicada para el desarrollo de la prueba ya que como decimos el calor era uno de los máximos handicap para el desarrollo de l a prueba junto con la hora de comienzo que era a las 11 horas algo tarde para esta época del año en la que estamos.

Así después de poneros un poco al día de lo que nos esperaba, decir que antes de la salida se guardo un minuto de silencio por el fallecimiento de un compañero de Maragatos bike de Astorga y se le hizo entrega a su mujer de un recuerdo por parte de sus compañeros, momento muy emotivo y que devén de tener su espacio también dentro del mundo del deporte popular, decir también que era de agradecer como este grupo de ciclistas durante toda la prueba estuvo en todo momento a nuestro lado ofreciéndonos  el animo desde su bicicleta y ayudándonos con su apoyo a superar el recorrido tan duro que nos esperaba “ chapeau para ellos “.

Se daba la salida puntualmente con un gran ambiente y enseguida nos esperaba la primera cuesta (allí se encontraba Luis de mediamaratonleon con su cámara inseparable animándonos y haciendo otra cosa que también le apasiona como es el mundo de la fotografía “Gracias Luis “ ),  cuesta que nos decía que esto no seria fácil como así fue, los primeros kilómetros eran de subida continua prácticamente hasta más o menos el Km.  4.6 y a partir del Km. 5 con el primer avituallamiento liquido ( uff parecía que no llegaba )  el terreno empezaba a descender pero no todo lo que quisiéramos ya que todavía nos quedaban continuos sube y baja que te hacían afrontarlos andando “ por lo menos en mi caso y el grupo que me acompañaba “ ya que la prueba empezaba a dejar huella en las piernas y tocaba regular si queríamos acabar, muchísimo calor y un segundo avituallamiento acompañado de unas duchas “ yo pare unos segundos “ hicieron que los 3 últimos kilómetros pudiéramos afrontarlos con las ultimas fuerzas que nos quedaban, así pues ya se oía la megafonía cerca y teníamos el objetivo a nuestro alcance no sin antes pasar por la charca que estaba ya en las calles del pueblo, por cierto la charca que mas he disfrutado pasando ya que los pies fueron los que mas lo agradecieron y la gente del pueblo que daba gusto como nos recibió con sus ánimos y aplausos.

Por fin cruzábamos la línea de meta y poníamos fin a la carrera buscando la sombra para recuperar el aliento y después tomar el avituallamiento tan espectacular que la organización no tenia preparada, melón, sandia, bollos preñaos, empanadas, pastas, agua y bebidas isotónicas  que nos puso de nuevo ese punto de recuperación que necesitábamos, decir que todo estuvo a una gran altura y sus gentes nos trataron de maravilla desde que nos recibieron, la bolsa de corredor con camiseta y brik de caldo, y decir que solo se pago 6 € que tomen nota otras carreras.

Solo apuntar que yo desde mi modesta opinión para que la gente no se eche atrás otros años, adelantaría la hora de salida y evitaría tanta subida ya que la mayoría de la gente que disputamos la Copa, corremos  mayormente por asfalto y aquí era mínimo y se parecía mas una prueba de trail running.

Asi y todo si otro año el cuerpo aguanta repetiremos por que después de todo como siempre el ambiente fue fenomenal.

Os dejo alguna foto esta carrera por gentileza de Luis de mediamaratonleon  y el enlace de las clasificaciones de la Copa a día de hoy.

http://www.copadiputacionleon.es/

II Carrera Popular Comarca de Cisterna 2013-06-23

De nuevo otra prueba de la Copa Diputación en la que he tomado parte, y de nuevo otra prueba que supera en dureza a la anterior de Entré cepas.

Con un recorrido mas de media montaña que de asfalto tomamos la salida un nutrido grupo de corredores en una mañana algo fresquita al principio pero que luego se agradeció al tener que correr por las montañas que rodean el pueblo.

La carrera se desarrollo los primeros 2 Km. de carrera por asfalto hasta la salida del pueblo en la que una vez cruzamos la carretera general nos metimos por los caminos que rodean el pueblo y que eran de piedra, tierra y cemento con continuas subidas y bajadas pronunciadas y con caminos estrechos que recordaban un poco a la zona de la candamia haciendo la prueba mas de media montaña que de asfalto, todo este recorrido hasta mas o menos el Km. 7.5 que de nuevo se tomo de nuevo contacto con el terreno llano y de ahí hasta la meta a la cual llegue castigado por lo exigente de la prueba y que a la vez se sumo una sobrecarga en el gemelo que me llevo desde el km.4 hasta el final regulando para no lesionarme cosa que parece que conseguí aunque eso si llegue bastante cargado.

Ahora toca recuperarse para la siguiente de carrera haber si el cuerpo resiste que no es otra que la de S. Esteban en Brazuelo a si que si no hay novedad aquí os dejare unas palabras de momento os dejo unas fotos de esta carrera.

con la gente de ciñera

con Javier que no se pierde una

los que representamos en esta carrera a Leon Corre

un momento de la prueba

y como no Guillermo que quedo segundo

Carrera entrecepas Gordoncillo 2013

El domingo pasado dia 9 de Junio se celebraba la carrera entrecepas en Gordoncillo correspondiente a la Copa Diputacion con una gran participacion a pesar de haber otra prueba en la capital y que dividio a los corredores/as que tuvieron que elegir cual de ellas queria disfrutar, decir que los corredores de Copa Diputacion en su mayoria eligio la de Gordoncillo por estar en el calendario de carreras y que yo hice lo mismo resultando muy grato el correr entre las viñas del denominado Prieto picudo y que resulto ser una nueva esperiencia a pesar del recorrido sin duda el mas duro de cuantas pruebas hemos corrido ya que tanto el fuerte viento que dio practicamente de cara hasta el km 7 y el desnivel que tenia el recorrido junto al camino de tierra que relentizaba el ritmo resulto ser diferente y por la tanto divertido dejando asi de lado tanta carrera de asfalto que te satura un poco.
Asi pues solo decir que la organizacion fue de diez y el trato excelente por lo cual si no hay novedad para el año que viene repetiremos, aqui os dejo unas fotos de la carrera.
  Hasta otra entrada.

VIII Media Maratón del Dulce de Benavides de Orbigo.

El domingo día 12 se celebro la octava edición de la Media Maratón del Dulce de Benavides de Orbigo.

Deciros que es mi segunda carrera en esta distancia y la verdad aunque me lo tomo con mucha precaución por la novedad de estas distancias he de reconocer que me estoy encontrando muy cómodo, eso si dentro de un ritmo de “corredor popular “que es lo que yo soy  uno mas de esos compañeros que cada carrera nos sumamos a esa actividad tan gratificante que es el correr y mas en grupo.

Ahora si vamos de lleno a comentar lo que este domingo deparo para nosotros los que acudimos a la carrera de Benavides.

Decir para comenzar que la organización estuvo muy bien como casi todas las carreras que estamos corriendo de la Copa Diputación, la mañana mas fresca de lo habitual para estas fechas aunque luego se agradecería el que el sol no hiciera acto de presencia ya que a medida que avanzaba el día quedo una tempera perfecta para correr  10º, la salida se efectuaba a la hora que estaba previsto 259 corredores y corredoras que echábamos a correr unos con unos objetivos de ganar y otros muy distintos y diversos, el mió en particular el aguantar el globo de las 2 horas para mejorar el tiempo de mi primera prueba que fue este año en la de León y que hice 2 horas y 3 minutos.

La carrera enseguida se lanzo y ya en los 2 kilómetros primeros al ser tan poca gente enseguida me di cuenta de que al mirar para atrás vi la ambulancia que cerraba carrera así durante 5 Km. en el que el recorrido iba poco a poco empezando a dejar a los primeros corredores que habían empezado fuerte a dejarlos para atrás y empezábamos a poner tierra de por medio con un grupo de corredores que empezaban a pagar su euforia en el primer esfuerzo, seguimos un grupo y tengo que decir que muy majo al ritmo del globo de las 2 horas y la verdad se me hizo muy cómodo ya que no dejamos de hablar y de reírnos durante casi 17 kilómetros con muchas anécdotas y comentarios  que salían esporádicos y que nos unió mas si cabe llegando a formar una grupeta de las que yo he mas he disfrutado en una carrera “ gracias por vuestra compañía “ así hasta el kilómetro 18 en el que decidí aumentar el ritmo un poco ya que para lo que quedaba quería hacer ese ultimo esfuerzo para ver si todavía podía bajar mas si cabe ese tiempo de las 2 horas que me había propuesto hacer para mejorar un poco la marca de mi primera media.

Así poco a poco subí el ritmo y conseguí llegar en un tiempo de 1 hora 57 minutos 6 minutos mejor que hace 2 meses, para mí que mas se puede pedir? Mi meta es el disfrute fuera de tiempos imposibles.

Decir que la carrera la disfrute con mi compañero “Manuel del Club León Corre” y comentar que los avituallamientos y bolsa de corredor estuvo genial y se entrego un forro polar que todo el mundo agradeció ya que al llegar todo el mundo para no quedarse frió se lo puso al estirar y la verdad daba un colorido uniforme que llamaba la atención.

Sin más os dejo alguna foto de las que me saco mi hija Laura y que comparto con vosotros.

Hasta la próxima carrera.

 con mi primo Marcos del club de Cistierna

 el grupo de Leon Corre siempre alguien del club en las carreras

 con Manuel con quien hice toda la carrera y disfrute de su compañia

 y no podia faltar Luis de Mediamaratonleon incansable en dar a conocer todo lo que acontece en este mundo del running y que tambien participo haciendo un gran tiempo

y por supuesto con mi vecino Jorge de deportes El Chorco que tampoco se pierde una.

tambien podeis ver alguna foto mas siguiendo este vinculo:

https://plus.google.com/u/0/photos?hl=es&ie=UTF-8&tab=wq#photos/116850758885768603966/albums/5877205963697750801

espero que os guste.

10 Km Universitarios 2.013

Nada mejor para correr en un dia tan frio y desapacible como el disputar una carrera que ya en su segunda edicion a puesto el liston tan alto que segun la acabas estas deseando volver a correrla ya el año que viene.
  La organizacion de esta carrera raya la perfeccion en todos los aspectos y la espectacularidad de ver a 1.100 corredores con la misma camiseta "cosa que yo no habia esperimentado" te pone las pilas ya desde el momento que empiezas a calentar.
   De nuevo otra carrera que me he tomado como un dia para disfrutar al lado de mi hija  Laura y demas compañeros del equipo Leon Corre, los tiempos eran lo de menos y el aire y el frio que hacia pronto paso a un segundo lugar en el momento que la musica se puso a tope y se dio la salida, los primeros 2 km a un ritmo de calentamiento y la primera imagen inolvidable, el ver la bajada hacia la candamia de un super peloton de color amarillo/verdoso que da una espectacularidad que la gente que habia en la calzada contemplaba con una cara de " de que va esto " vease la siguiente foto



el paso por la candamia y la lastra fue tranquilo y el viento se llevava bastante bien hasta que asomamos a la zona de la corredera en la que se dejo notar con fuerza, esto unido a que llegas al centro y la gente te empieza a animar, pues te da un plus en el que te hace olvidar que viene la cuesta de la Catedral y lo superas con mucho animo

                                                                Plaza de la Catedral.
De la Catedral emprendimos la bajada hacia la zona del barrio S. Lorenzo callejeando un poco y en el que el aire volvia ha hacer otra vez de las suyas dejandose notar en esta zona con mucha fuerza, que sumado a los km que ya teniamos acumulados, pues te hacia relentizar un poco la marcha para llegar fresco al final.

                                                llegando a la ultima recta de la Universidad.

Ya una vez superada la recta de bajada que da hacia la universidad notabas que se acababa una mañana en la que habias disfrutado de esta actividad que tanto nos gusta y que comparti con mi hija, a si pues una vez llegamos a meta el tiempo fue lo que menos nos importo en esta ocasion, ahora tocaba estirar y despedirnos de los amigos.

llegada a meta

desde aqui no quiero dejar de felicitar en primer lugar al ganador Guillermo ni entrenador por la victoria y que ya se merecia y tambien a Luis y Mª Luz por su podiun dejando un buen sabor de boca para los conponentes del Club Leon Corre.

aqui podeis ver alguna foto que saco algun amigo y que me han pasado

 

https://plus.google.com/u/0/photos?hl=es&ie=UTF-8&tab=wq#photos/116850758885768603966/albums/5871898049103491697

 

hasta la proxima cronica .

Leon 7_04_2013

 Este domingo la cita fue en la bonita Ciudad de ASTORGA.

Una carrera de 10 km. sobre asfalto denominada Santo Toribio y que conto con una organizacion que rayo el sobresaliente y un publico que te hacia los kilometros muy faciles a pesar de las dos pasadas por la subida hacia el centro de la ciudad atravesando la muralla y que el desnivel te lo ponia complicado, pero que se superaba con los animos de esa gente que se volco con su carrera y que junto al entorno tan maravilloso que posee la ciudad de Astorga la verdad se me hizo corta en comparacion con otras pruebas de la misma distancia.
 A si que yo para ser la primera vez que la corro y de la que solo habia oido hablar bien de ella os puedo asegurar que por mi esta claro que si puedo repito.
 Tanto la inscripcion como la bolsa del corredor y el fin con el que se corria tambien teniendo el caracter de benefica contra la lucha contra el parkinson, no pudo ser mas justo el precio " que tomen nota otros" ya que creo que rayo a una altura maxima.

 Lo dicho desde mi opinion para repetir, aqui os dejo alguna foto de la carrera en el vinculo
   https://plus.google.com/photos/116850758885768603966/albums?banner=pwa&gpsrc=pwrd1#photos/116850758885768603966/albums/5864215699304125393

y a continuacion alguna mas con mis compañeros Espartanos de LEON CORRE

hasta la siguiente entrada del blogger.

                             entrevista para el programa de la 8 Leon Corre de Castilla y LEON

con los compañeros de LEON CORRE

con Kike Pinedo antes de la carrera y que resulto ganador de la misma, estando en forma Kike no tiene rival como corredor y como persona, desde aqui felicitarle por lo grande y cercano que es.

y no podia faltar nuestro entrenador Guille que va a mas y que seguro que su trabajo tambien tendra su recompensa en alguna de las muchas pruebas que tiene para demostrarlo, desde aqui animo aunque el ya de por si demuestra siempre ser una persona positiva y que asi lo trasmite.

Foto cortesia de Mediamaraton.com

MEDIA MARATON CIUDAD DE LEON

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antes de tomar la salida

                     Aqui como me veis es el comienzo de mi primer gran reto dentro del mundo del atletlismo popular, un reto que empezo hace año y medio y que hoy os puedo decir que he cumplido y que me ha aportado un "GUSTAZO" increible el haber podido correr mi primera Media Maraton y ademas en mi ciudad , disfrutando de la compañia de mis amigos del club Leon Corre, de mi gente y calles que tantas veces he pisoteado en los dias de entrenamiento tanto en invierno como en esos dias de calor del verano, pero este domingo tocaba disfrutar de todo ese trabajo  que llevamos acumulado estos ultimos meses para poder disfrutar de este dia de fiesta running, sin pensar en el reloj en el tiempo final como en tantas otras pruebas que tenemos acumuladas en las piernas de menor kilometraje y a la que hemos acostumbrado ya el cuerpo,esta vez el reto era mayor por lo tanto tocaba disfrutar y acabar.

                                              llegando a la linea de meta


                   El domingo a lo que el tiempo se referia hacia presagiar un dia lluvioso por lo que los animos el dia anterior estaban un poco bajos, aunque eso si nada mas aparecer por la feria del corredor el subidon de moral fue instantaneo al ver esa fiesta del running y esos amiguetes que siempre coincidimos en la mayoria de carreras de la Provincia de la Copa Diputacion, ya se sabe los cometarios tipicos del dia anterior y las dudas que todos tenemos de ? pues yo voy un poco corto de peparacion, otro yo con acabar me conformo y un largo etc.. de comentarios propios de estas competiciones.
                     Asi  la suerte estaba echada y tocaba esperar al Domingo, y no se puede pedir mas para un dia como ese, la tan anunciada lluvia parece que se alio con los corredores y no hizo acto de presencia y si el sol que se dejo ver a la hora de tomar la salida sobre el paso por la Catedral dando asi mas calor si cabe al que puso la cantidad de publico que alli se congrego y que hizo del paso por el km 10 que no tubieras ni tan siquiera tiempo de pensar en si te dolian las piernas ya que tocaba disfrutar del momento.
                      Ya solo quedaba la parte segunda y tan temida por la mayoria que era la que nos descolgaba hasta la parte de la candamia y el temido Km 17, el muro de la media y que yo tengo que reconocer que me peso puesto que justo fue donde senti un pinchazo en el gemelo izquierdo y pense que me habia arruinado la carrera, pero nada mas lejos de la realidad un poco de ritmo mas bajo durante un Km y todo estaba de nuevo en su sitio, poco a poco subi el ritmo y de nuevo estaba en el ritmo que llevava hasta ese momento y volvia a tomar contacto con el grupo de compañeras del club con las que me habia propuesto hacer la carrera y que resulto una piña durante la misma hasta el km 18 en el que viendo cerca que ya tenia al alcance el reto casi conseguido, abandone con su consentimiento su compañia y me adelante para acabar un poco mas fuerte y disfrutar del calor del publico de Leon que por esas calles centrales ya abarrotaban las aceras y te hacian volar a pesar de llevar 18 km acumulados, llegando a la pista de atletismo del hispanico con un ritmo inusual de 4.30 el ultimo km y con un subidon que nunca se olvidara con esas gradas llenas de gente y ese paso por el arco del fin de carrera, dejando atras esos Km delciosos despues de haberlos saboreado paso a paso.

Aqui os dejo alguna foto que he recopilado para que veais el gran ambiente que se respiraba
                                 

                                         en la salida en la plaza de toros

                                               al paso por la calle ancha.


un saludo y hasta la proxima cita.