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lunes, 29 de agosto de 2016



III Legua Popular de Audanzas del Valle (Copa  Diputación)

Mucho calor y otra prueba de corto recorrido, esta vez en Audanzas del Valle pueblo de Alberto que para no ser menos también gano en su casa eso si bien escoltado toda la carrera por su buen amigo Pablo Villa que no podía faltar a la prueba organizada por su buen amigo.

Como siempre calentamiento para reconocer un poco el circuito que era muy variado y alternaba cuestas cortitas con bajadas, asfalto y caminos, un poco de todo por lo que resulta ameno y rápido.

Línea de salida y me coloco al lado de mis nuevos compañeros de AL PASO, en este caso con Saturnino para intentar seguirle los primeros Km para valorar mi estado ya que ahora en vacaciones lo llevo bastante relajado y los entrenos son lentos y cortos así que haber hasta donde llego con él.

La carrera rápida y yo los dos primeros km sufro un poco para no descolgarme de un buen grupo y siempre pegado a Satur que suele ser un buen referente ya que corre sin cambios de ritmos bruscos y es muy constante así que ahí seguimos.

Al primer paso por meta el objetivo seguía cumplido y comenzando la segunda vuelta me voy encontrando cada vez mejor y el ritmo aunque para mí a estas alturas era algo alto sobre 4.41 el km no me veía del todo mal y guardaba algo para no pagarlo al final.

Segundo paso por meta y ya solo quedaba un km así que este si se hizo un poco más alto de ritmo y por fin llegamos a meta con Satur eso si muy contento de correr toda la carrera con él  y poder aguantarle.

Al final entrega de premios por cierto muy originales y súper sandia para cada ganador y buena organización, luego  cena común con los compañeros de Nunca Correrás Solo y Blas en plan cada uno aporta lo que trae y a pensar en la próxima en Valencia de Don Juan, haber si la puedo correr.

Como siempre gracias a Ángeles por las fotos que con su autorización me permite tomar de su trabajo y aquí os dejo alguna de ellas.

Hasta la próxima entrada.



lunes, 15 de agosto de 2016

III Carrera popular comarca del Paramo
Tarde de calor no llegamos a 100 corredores y como siempre más o menos las mismas caras y los mismos amigos, prueba nueva para mi así que no sabía cómo era el recorrido por lo que a empezar tranquilo y disfrutarla.


Salida puntual y los primeros caminos y polvo en el aire ya que como suele ser habitual salgo atrás y me toca tragar un poquito de polvo, camino que empieza a empinarse y un reguero de agua lo cruza durante un buen tramo así que a pisar barro por lo que ya tenemos un completo, seguimos y giramos a la derecha sobre el km 1.5 y damos un rodeo y de nuevo nos dirigimos al pueblo para dar la segunda vuelta, ya sabemos de qué va esto así que la siguiente a disfrutarla ya que la verdad el recorrido pensé que sería más “ feo” y no me desagrado.

Llegada a meta y buen ambiente en la plaza del pueblo, así que finalizamos mi compañero Blas al que acompañe todo el recorrido y yo y una ducha y para León

Bueno alguna foto y dar las gracias por ellas a Ángeles de AL PASO ya que siempre tiro de alguna suya aunque en esta ocasión mi mujer y mi hija me acompañaron y nos tomaron alguna mas.
Hasta la próxima entrada.
 https://goo.gl/photos/pnVxvKnkC3iZVapk7





domingo, 7 de agosto de 2016

XIII CROSS POPULAR LA ROBLA 2.016
Calor, mucho calor y un centenar de corredores más o menos así que otro año más en la línea de salida en una prueba que aunque corta se suele hacer durilla, aunque el ambiente que se vive en La Robla de atletismo ayuda mucho a hacerlo más llevadero por los ánimos de la gente que en esta Villa es bastante entendida.

Con unos 10 minutos de retraso se da la salida enfrente del Ayuntamiento para dar 3 vueltas a un circuito de 2 km, yo tomo la salida el ultimo para no calentarme y así ir cogiendo mi ritmo porque si no, sé que si sales rápido, acabas pagándolo, así que la primera vuelta muy tranquilo para en la segunda empezar a subir un poquito y así en la última ir un poco a tope para acabar la verdad mejor que ningún año en cuanto a sensaciones por lo cual esta vez acerté en la forma de afrontarla.

Buen ambiente y como casi siempre las mismas caras de siempre.
Bueno alguna foto como siempre de esta gente que está a pie de calle y que no me cansare de decirlo hace un trabajo excelente con sus cámaras de fotos, asi que desde aquí gracias de nuevo por vuestra labor

Y  hasta la próxima entrada.

https://goo.gl/photos/PgAhXxpXZLVU4DkB9


jueves, 21 de julio de 2016

CROSS SENA DE LUNA 2016
Bueno día espectacular de calor y una nueva carrera desconocida para mí.
Sena de Luna, un Cross que esta vez se había recortado la distancia según me comentaban porque tenía una subida que generaba dureza y que los populares la tenían un poco de respeto con lo cual el bueno de Cesar Buitrón valedor de la prueba y de la zona tomo nota y con buen criterio dejo este año la prueba en unos 7.800 metros con lo cual se hizo asequible a mucha más gente, así que ya no había disculpa y a correrla tocaba.

El paraje es espectacular por lo cual lo recomiendo y la organización muy bien la carrera “con comida incluida” por un súper precio de 10 €  con caldereta de cordero.
Se da la salida a las 11 horas (para mí esto creo que es un poco tarde para esta época del año haciendo calor) si se adelarantara media hora sería perfecto, pero es lo que es, bueno sobre 120 corredores y un gran ambiente como es habitual y las caras de siempre.

La carrera discurre por unos caminos de media montaña sin mucha cuesta y tenemos un poco de todo camino, asfalto, piedras y agua que se agradece para refrescar los pies, poco desnivel acumulado y fácil de llevar.
Mejor otro año probáis, al acabar metí los pies en el rio que pasa con un agua cristalina y súper fría que te deja los músculos súper recuperados y para casa.

Os dejo alguna foto que pille por ahí sobre todo en la página de  Saturnino de el BLOGER – AL PASO. Muy buena información os la recomiendo.

Os dejamos clasificaciones generales y por categorías:







lunes, 4 de julio de 2016


10 KM Villa de Cisterna. 2016
Buena mañana para correr y unos 110 corredores.
Así se presentaba esta edición de la carrera de la Copa Diputación, carrera que rendía homenaje a Logi corredor de montaña fallecido en accidente mientras entrenaba y que la organización tuvo ese detalle.
Calentando con varios compañeros antes de dar la salida para ver que sensaciones tenía ya que el martes había cargado algo el gemelo y no las tenía todas conmigo.

Salimos puntuales y me situó al lado de mi compañero Blas que suele ser muy regular y comenzamos los 2 primeros km a un buen ritmo antes de comenzar las subidas, “por cierto creo personalmente que demasiadas y demasiado tramo para una carrera de la copa de ASFALTO “y creo que penaliza a la hora de inscribirse la gente de hecho tan solo 110 corredores y muchos que la corrían por primera vez comentaban la dureza de la misma.
Bueno comenzamos la subida y en el km 3 al 4 me empieza a molestar el gemelo que tenia cargado y alcanzo a Alejandro Almirante – 67 años – le contemplan y cómo anda el señor, el regula y yo le comento que no las tengo todas conmigo y así poco a poco voy subiendo hasta que llegan las bajadas que son las que al final me acaban por cargar del todo y tengo que ir a partir del km 7.5 ir andando y al trote lo que queda de carrera, no abandono por qué me prometí dedicar esta carrera a mi amigo Paco también recién fallecido y decido acabarla si no habría abandonado ya que no tenía sentido seguir arriesgando a que la lesión fuera a mas.

Llegada a meta con mi peor tiempo en un 10.000, en 1 h. 09 m. cosa que me preocupa lo mas mínimo.

Esta iba por ti.

viernes, 1 de julio de 2016

Desde aquí.
Quiero rendir mi pequeño recuerdo homenaje personal a una persona popular y muy conocida que además lo tenía como a un buen amigo y que como algunos sabréis nos dejo el domingo pasado.
Conocido como “PACO el de Yordas “debido a los años que allí trabajo y que a muchos de nosotros nos atendió y oriento siempre con esa sonrisa que te regalaba tan natural de él.
Yo suerte la mía compartí muchos momentos de tienda cuando pasaba por delante de la picara y perdia siempre un rato para comentar cosas o jugando alguna pachanga en Villafañe a futbol de donde era natural, o en las muchísimas carreras populares a las que se apuntaba sin apenas entrenar para ellas pero con la ilusión que las hacia no le hacía falta más motivación.
En fin PACO siempre que corra me acordare de ti.
Hasta siempre amigo.


jueves, 23 de junio de 2016

Ruta de la Pluma. La Vecilla
Primera edición de esta carrera que nace como prueba de montaña popular y con carácter solidario, una carrera asequible al corredor medio y que no necesita un grandísimo nivel para disputarla ya que acumula sobre 500 metros y discurre por unos parajes preciosos a los alrededores de la Vecilla y resto del Curueño.
Nuestro compañero de entrenos del grupo de los Buh@s Alex y su pareja Mayte nos propusieron hace tiempo el poder tomar parte en esta prueba que estaban organizando y nos pidieron nuestra participación, cosa que no dudamos en apoyarlos y en vista del resultado no hubiera hecho falta por la participación que hubo de corredores y gente con nombres conocidos, como el de el ganador Rubén Mediavilla, seguido de Kevin Viñuela en hombres y en mujeres Mayte Hernández y Verónica “compañeras de entrenos en León Corre “ .

La mañana perfecta y el tiempo espectacular para disfrutar aunque reconozco que la segunda hora un poco de calor por lo que adelantar la hora de salida media hora no hubiera estado nada mal pero esto no se puede saber.
El numeroso grupo de compañeros de LEON CORRE y en especial los BUH@S formábamos el grupo más numeroso por club de los que allí corrieron y el resultado en general fue de nota.
Una prueba para disfrutar y una organización perfecta como si no fuese su primera edición ya que estaba todo muy cuidado y hubo también sorteo para los corredores, con lo que todos contentos, así que seguro que esta la repetiremos si estamos en condiciones para otro año y felicitar a Alex por este excelente resultado en su carrera.


Como siempre unas fotos de las que se encuentran en la web y hasta la próxima entrega amigos.
https://goo.gl/photos/bhDzskQpmBHivzPT7
https://goo.gl/photos/GBJcZp2NhC8FktUZ7