Media Maratón León 2014.-

Llega el día y todo lo que preparamos te descoloca ya que seguro que a todos nos salio diferente a como lo habíamos planeado ya que cada carrera es diferente y eso es lo bonito de las carreras populares que siempre te sorprenden tanto positiva como negativamente.

Dicho esta reflexión que no es gratuita si no por los comentarios recogidos por los mas cercanos a uno mismo y que resulta que a la mayoría le resulto diferente, unos mejor de lo que esperaban y estaban exultantes y otros decepcionados por no conseguir lo que esperaban de esta gran día pues así dio comienzo la ultima edición de la media de León.

Particularmente yo estaba preparado mejor que nunca ya que mis éntrenos eran perfectos para disputarla, pero como anticipe a mi también me salio diferente a como yo lo tenia estructurado ya que una inoportuna lumbalgia añadida a una gastroenteritis 2 días antes me puso contra las cuerdas y si a eso le añadimos el calor que tuvimos pues se daban todos los ingredientes para pensar en dejarlo para mejores ocasiones.

Mi experiencia en “CARRERAS POPULARES “ como yo así  lo entiendo, me decía que si la base la tenia los tiempos que nunca me importaron yo tenia que  buscar alguna motivación para afrontar esta carrera? Y así lo hice decidí que era el momento de correr en equipo cosa que ya habíamos hablado y que ayudaríamos a los compañeros o compañeras que se enfrentaban por primera vez a una prueba tan larga y que te pide cabeza a lo largo de los 21 Km. ya que la cabeza no para de dar vueltas y lo mismo te da el subidon que en dos Km. te acabas retirando máxime este año con ese calor que hizo mucho daño a los corredores menos preparados.

Así tomamos la salida los compañeros de grupo LEON CORRE y nos pusimos a disfrutar de los primeros Km. tomándolos como los éntrenos de los días semanales mas o menos hasta el Km. 5 antes de la cuesta del chalet de Zapatero hasta donde compartíamos  conversación y risas, llego la bajada hacia el Musac y un poco antes empezaron los problemas ya que nuestro primer compañero Fernando debido a una ingesta de medicamentos se paro a devolver teniendo que abandonar poco después en Suero de Quiñones “ que mala suerte “ continuábamos en grupo y llegamos a la subida a la Catedral donde el paso delante de la pulcra Leonina siempre resulta espectacular y de hay para abajo y tocaba recuperar un poco o eso creíamos ya que empezó la distancia Km. 12 a empezar a pesar en alguna compañera del grupo y toco hacer piña y tirar de animo, glucosa y agua de demostrar que hay estábamos para llegar juntos y conseguir que nadie se quedara en el camino ya que hoy mas que nunca nuestro reto era acabar y disfrutar.

De nuevo otra vez llegando al ultimo avituallamiento otra mini parada para reponernos y de nuevo ritmo de carrera suave y encaramos dirección a la lastra en donde a pesar de lo digamos feo del paisaje por lo despojado de edificios y gente la verdad ya pensabas que lo que quedaba era la parte en la que aunque doliesen las piernas a nivel de cabeza ya podías empezar a creértelo y a disfrutarlo como a si fue.

A la altura del cuartel de la Guardia Civil la sensación de ver al fondo la glorieta del hispánico y oír la megafonía te activaba de tal manera que el final parecía que te daba un plus para entrar en la ultima recta sin sentir dolor en las piernas ya que la pista en la que te pasas todo el año entrenando y te resulta tediosa pues este día te resultaba una gran desconocida y te hacia disfrutar como nunca por conseguir por fin el gran reto que te habías propuesta para este día, reto que compartimos los cuatro componentes del club León Corre , TO, ELENA LUNA, MANUEL  y yo mismo que lo que mas me lleno fue el conseguir que gente que no había corrido antes yo participara de su gran experiencia y compartirla con esos compañeros de entreno diario

Aquí os dejo alguna foto como siempre y un vinculo para que podáis ver mas fotos por gentileza de la gente que esta a pie de carrera sacando fotos que también hay que acordarse de la labor de ellos.

Hasta otra entrada. https://plus.google.com/u/0/photos/116850758885768603966/albums/5992261660603341889

http://www.mediamaratonleon.com/2014/03/fotos-media-maraton-leon-2014.html

https://plus.google.com/photos/115057957596359762306/albums/5991887917157056321

https://plus.google.com/photos/115057957596359762306/albums/5991900280329323473

10 Km. La Virgen del Camino 2.014

10 Km. La Virgen del Camino 2.014

De nuevo al asfalto y de nuevo una temporada más a disfrutar de las carreras populares y nunca mejor dicho ya que en estos momentos el running es más popular que nunca, la fiebre por correr es latente en el día a día al asomarnos por la ciudad a cualquier hora.

Una nueva carrera en este caso la que habré la temporada de la copa Diputacion 2014 y que no es otra que los10 Km. La Virgen del Camino, la primera prueba del calendario y por lo tanto por regla general en la que mas gente participa con lo cual es una verdadera fiesta aparte de la excelente organización, desarrollada sobre un circuito de 5 Km.al que hay que darle dos vueltas, pero que no se hace aburrido ya que en todo momento te cruzas con compañeros y publico por lo cual no te da tiempo al tedio si no que es como una continua película el ver a todos los corredores.

En esta ocasión la carrera la tome como una preparación para la media maratón de León haciéndola con un ritmo muy cómodo y acompañado como no de los espartanos compañeros de LEON CORRE  una verdadera gozada disfrutar de esta mañana que acompaño hasta con el tiempo.

En fin la temporada se presenta con buena pinta esperemos que las lesiones nos res peten.

Aquí os dejo un vínculo con algunas fotos como siempre

Hasta otra amigos.

https://plus.google.com/u/0/photos/116850758885768603966/albums/5983627776268047985

Aqui os dejo un video que monte con las fotos que encontre por la wed  de la transcandamia 2014 gracias de antemano a los que las sacaron.

RESUMEN DEL AÑO 2 013 CORRER

III Cross Las Bodegas de Cembranos

Hoy nos pusimos de nuevo las zapatillas para disfrutar del Cross  Las Bodegas de Cembranos

Alberto y yo nos animamos a correr otra prueba de Cross antes de empezar de nuevo con las carreras de asfalto ya que los Cross de invierno tocan a su fin.

Asi pues tomamos parte en la carrera que los dos desconociamos y resulto bonita aunque por un motivo u otro no tan gratificante como hubieramos deseado, por un lado Alberto que fue el que mejor parado salio, el viernes estuvo con fiebre lo cual le mermo un poco su actuacion y por mi parte la sobrecarga de gemelos que arrastro desde la transcandamia me limito toda la carrera y me penalizo el ritmo de tal manera que tuve que regular muy mucho para que no fuera a mas.

Por lo demas decir que la prueba merece la pena ya que el ambiente y organizacion estuvieron como siempre a la altura de una carrera popular, ahora toca parar y recuperarme para acometer los 10 km de la Virgen.

os dejo unas fotos como siempre y hasta la proxima entrada

III Transcandamia 2014

III Transcandamia  2014

Domingo, mañana con niebla y temperatura de 3 grados

Cualquiera pensaría que es buen día para quedarse en la cama, pero?   No 420 corredores pensaron que era mejor compartir esa mañana juntos corriendo, y así comenzó la tercera edición de la Transcandamia.

El ambiente ya se respiraba nada mas llegar con el coche al alto de las Lomas llegando en caravana y buscándote un buen sitio para aparcar, una vez que bajamos del coche el subidon ya te viene con el ambiente de gentío que había en la línea de salida con la música y los muchos aficionados que allí estaban esperando a ver el inicio de la prueba como si el día tan gris no contara y fuera una fiesta para todos.

Enseguida nos cambiamos y empezamos a agruparnos y darnos ánimos de motivación y preparándonos mentalmente para la carrera “oye vamos de tranki heee, bueno vamos a tomarlo con calma que ahí que acabar “y un sin fin de consejos que nos servia para motivarnos y quitar esos miedos a lo desconocido ya que para muchos de nosotros era nuestra primera prueba como por ejemplo mis compañeros de fatigas Fernando y Alberto, aunque Fernando ya la conocía.

Las 10 horas y saliendo los últimos ya que nuestro objetivo no es otro que disfrutar y acabar, pues daba comienzo por fin la carrera, el ritmo de los primeros 4 kilómetros fue como de calentamiento a pesar de tener que superar ya las primeras cuestas y que hacían presagiar lo que nos esperaba que no era otra cosa que barro y difilcutad para afrontar toda la carrera.

Así que con cabeza fuimos hasta el primer avituallamiento regulando y valorando lo que llevamos recorrido y lo que nos quedaba, una botella de agua y plátano acompañado de una ampolla de glucosa sirvió para continuar la carrera en la que a medida que íbamos cubriendo Km. las cuestas tanto para subir como para bajar empezaban a decirnos que esto no iba a ser nada fácil, así sobre el Km. 12 las fuerzas empezaban a hacer mella en algunos corredores que adelantábamos con una carrera lenta ya que ellos solo podían ya caminar, esto nos confirmo que estábamos acertados en regular muy bien nuestros tiempos ya que a pesar de no haber echo un gran tiempo si que llegamos bastante enteros para lo duro que resulto subir esas cuestas que embarradas no te permitían trepar a no ser como la ultima agarrados de cuerdas que también resulto muy espectacular y duró pero llevadero por el gran griterío de ánimos por parte de la cantidad de gente que nos esperaba en ese tramo concreto por dureza y bautizado como la Animalada.

Yo por mi parte al llegar sentí una gran satisfacción por acabar una prueba de este nivel y mas siendo debutante y si la salud nos lo permite seguro que repetiré.

Felicitar a la organización por la señalización ya que veía difícil correr por la montaña sin perderte y la verdad estaba perfectamente señalizada y con gente en sitios estratégicos que siempre te orientaban.

Aquí os dejo unas fotos que encontré por la Web gentileza de la gente que se acerco allí

Hasta la próxima entrada.https://plus.google.com/u/0/photos/116850758885768603966/albums/5968511384699922977

Os deseo
Unas FELICES FIESTAS y un PROSPERO AÑO NUEVO 2.014

Disfrutar haciendo lo que mas os gusta y que no nos visite ninguna lesion.

                                                         Nos vemos " CORRIENDO"