lunes, 15 de agosto de 2016

III Carrera popular comarca del Paramo
Tarde de calor no llegamos a 100 corredores y como siempre más o menos las mismas caras y los mismos amigos, prueba nueva para mi así que no sabía cómo era el recorrido por lo que a empezar tranquilo y disfrutarla.


Salida puntual y los primeros caminos y polvo en el aire ya que como suele ser habitual salgo atrás y me toca tragar un poquito de polvo, camino que empieza a empinarse y un reguero de agua lo cruza durante un buen tramo así que a pisar barro por lo que ya tenemos un completo, seguimos y giramos a la derecha sobre el km 1.5 y damos un rodeo y de nuevo nos dirigimos al pueblo para dar la segunda vuelta, ya sabemos de qué va esto así que la siguiente a disfrutarla ya que la verdad el recorrido pensé que sería más “ feo” y no me desagrado.

Llegada a meta y buen ambiente en la plaza del pueblo, así que finalizamos mi compañero Blas al que acompañe todo el recorrido y yo y una ducha y para León

Bueno alguna foto y dar las gracias por ellas a Ángeles de AL PASO ya que siempre tiro de alguna suya aunque en esta ocasión mi mujer y mi hija me acompañaron y nos tomaron alguna mas.
Hasta la próxima entrada.
 https://goo.gl/photos/pnVxvKnkC3iZVapk7





domingo, 7 de agosto de 2016

XIII CROSS POPULAR LA ROBLA 2.016
Calor, mucho calor y un centenar de corredores más o menos así que otro año más en la línea de salida en una prueba que aunque corta se suele hacer durilla, aunque el ambiente que se vive en La Robla de atletismo ayuda mucho a hacerlo más llevadero por los ánimos de la gente que en esta Villa es bastante entendida.

Con unos 10 minutos de retraso se da la salida enfrente del Ayuntamiento para dar 3 vueltas a un circuito de 2 km, yo tomo la salida el ultimo para no calentarme y así ir cogiendo mi ritmo porque si no, sé que si sales rápido, acabas pagándolo, así que la primera vuelta muy tranquilo para en la segunda empezar a subir un poquito y así en la última ir un poco a tope para acabar la verdad mejor que ningún año en cuanto a sensaciones por lo cual esta vez acerté en la forma de afrontarla.

Buen ambiente y como casi siempre las mismas caras de siempre.
Bueno alguna foto como siempre de esta gente que está a pie de calle y que no me cansare de decirlo hace un trabajo excelente con sus cámaras de fotos, asi que desde aquí gracias de nuevo por vuestra labor

Y  hasta la próxima entrada.

https://goo.gl/photos/PgAhXxpXZLVU4DkB9


jueves, 21 de julio de 2016

CROSS SENA DE LUNA 2016
Bueno día espectacular de calor y una nueva carrera desconocida para mí.
Sena de Luna, un Cross que esta vez se había recortado la distancia según me comentaban porque tenía una subida que generaba dureza y que los populares la tenían un poco de respeto con lo cual el bueno de Cesar Buitrón valedor de la prueba y de la zona tomo nota y con buen criterio dejo este año la prueba en unos 7.800 metros con lo cual se hizo asequible a mucha más gente, así que ya no había disculpa y a correrla tocaba.

El paraje es espectacular por lo cual lo recomiendo y la organización muy bien la carrera “con comida incluida” por un súper precio de 10 €  con caldereta de cordero.
Se da la salida a las 11 horas (para mí esto creo que es un poco tarde para esta época del año haciendo calor) si se adelarantara media hora sería perfecto, pero es lo que es, bueno sobre 120 corredores y un gran ambiente como es habitual y las caras de siempre.

La carrera discurre por unos caminos de media montaña sin mucha cuesta y tenemos un poco de todo camino, asfalto, piedras y agua que se agradece para refrescar los pies, poco desnivel acumulado y fácil de llevar.
Mejor otro año probáis, al acabar metí los pies en el rio que pasa con un agua cristalina y súper fría que te deja los músculos súper recuperados y para casa.

Os dejo alguna foto que pille por ahí sobre todo en la página de  Saturnino de el BLOGER – AL PASO. Muy buena información os la recomiendo.

Os dejamos clasificaciones generales y por categorías:







lunes, 4 de julio de 2016


10 KM Villa de Cisterna. 2016
Buena mañana para correr y unos 110 corredores.
Así se presentaba esta edición de la carrera de la Copa Diputación, carrera que rendía homenaje a Logi corredor de montaña fallecido en accidente mientras entrenaba y que la organización tuvo ese detalle.
Calentando con varios compañeros antes de dar la salida para ver que sensaciones tenía ya que el martes había cargado algo el gemelo y no las tenía todas conmigo.

Salimos puntuales y me situó al lado de mi compañero Blas que suele ser muy regular y comenzamos los 2 primeros km a un buen ritmo antes de comenzar las subidas, “por cierto creo personalmente que demasiadas y demasiado tramo para una carrera de la copa de ASFALTO “y creo que penaliza a la hora de inscribirse la gente de hecho tan solo 110 corredores y muchos que la corrían por primera vez comentaban la dureza de la misma.
Bueno comenzamos la subida y en el km 3 al 4 me empieza a molestar el gemelo que tenia cargado y alcanzo a Alejandro Almirante – 67 años – le contemplan y cómo anda el señor, el regula y yo le comento que no las tengo todas conmigo y así poco a poco voy subiendo hasta que llegan las bajadas que son las que al final me acaban por cargar del todo y tengo que ir a partir del km 7.5 ir andando y al trote lo que queda de carrera, no abandono por qué me prometí dedicar esta carrera a mi amigo Paco también recién fallecido y decido acabarla si no habría abandonado ya que no tenía sentido seguir arriesgando a que la lesión fuera a mas.

Llegada a meta con mi peor tiempo en un 10.000, en 1 h. 09 m. cosa que me preocupa lo mas mínimo.

Esta iba por ti.

viernes, 1 de julio de 2016

Desde aquí.
Quiero rendir mi pequeño recuerdo homenaje personal a una persona popular y muy conocida que además lo tenía como a un buen amigo y que como algunos sabréis nos dejo el domingo pasado.
Conocido como “PACO el de Yordas “debido a los años que allí trabajo y que a muchos de nosotros nos atendió y oriento siempre con esa sonrisa que te regalaba tan natural de él.
Yo suerte la mía compartí muchos momentos de tienda cuando pasaba por delante de la picara y perdia siempre un rato para comentar cosas o jugando alguna pachanga en Villafañe a futbol de donde era natural, o en las muchísimas carreras populares a las que se apuntaba sin apenas entrenar para ellas pero con la ilusión que las hacia no le hacía falta más motivación.
En fin PACO siempre que corra me acordare de ti.
Hasta siempre amigo.


jueves, 23 de junio de 2016

Ruta de la Pluma. La Vecilla
Primera edición de esta carrera que nace como prueba de montaña popular y con carácter solidario, una carrera asequible al corredor medio y que no necesita un grandísimo nivel para disputarla ya que acumula sobre 500 metros y discurre por unos parajes preciosos a los alrededores de la Vecilla y resto del Curueño.
Nuestro compañero de entrenos del grupo de los Buh@s Alex y su pareja Mayte nos propusieron hace tiempo el poder tomar parte en esta prueba que estaban organizando y nos pidieron nuestra participación, cosa que no dudamos en apoyarlos y en vista del resultado no hubiera hecho falta por la participación que hubo de corredores y gente con nombres conocidos, como el de el ganador Rubén Mediavilla, seguido de Kevin Viñuela en hombres y en mujeres Mayte Hernández y Verónica “compañeras de entrenos en León Corre “ .

La mañana perfecta y el tiempo espectacular para disfrutar aunque reconozco que la segunda hora un poco de calor por lo que adelantar la hora de salida media hora no hubiera estado nada mal pero esto no se puede saber.
El numeroso grupo de compañeros de LEON CORRE y en especial los BUH@S formábamos el grupo más numeroso por club de los que allí corrieron y el resultado en general fue de nota.
Una prueba para disfrutar y una organización perfecta como si no fuese su primera edición ya que estaba todo muy cuidado y hubo también sorteo para los corredores, con lo que todos contentos, así que seguro que esta la repetiremos si estamos en condiciones para otro año y felicitar a Alex por este excelente resultado en su carrera.


Como siempre unas fotos de las que se encuentran en la web y hasta la próxima entrega amigos.
https://goo.gl/photos/bhDzskQpmBHivzPT7
https://goo.gl/photos/GBJcZp2NhC8FktUZ7




lunes, 16 de mayo de 2016

XI Media Maratón del Dulce de Benavides  de Órbigo 2016


Buena mañana, por fin dejo de llover en León y el calor seria uno de los protagonistas de la carrera, el cambio de temperatura para correr después de dos meses de agua y algo de frio se hizo notar ya que llego un poco de golpe.

Muy buen ambiente como es habitual en esta carrera ya consolidada dentro del calendario Leones y de la Copa Diputación y muy buena la organización con lo cual desde aquí mis felicitaciones pues.
La prueba daba comienzo puntualmente a las 10.30 horas y comenzamos poco a poco haber como me respondía el cuerpo después de estar la semana pasada en la cama por una inoportuna gripe o lo que fuese pero después de la media de Gijón me puse malo así que esta semana no tenía pensado venir a correrla, pero me calenté a última hora y dije bueno no dejare de llegar aunque sea el ultimo.

Comencé bastante bien con el globo de 1.50 minutos que lleva Carlos y que también lo hizo en León y decir que clava los tiempos y da muchos ánimos durante el recorrido así que chapeau para él, a la altura del km 7 le comente a mi compañero de LEON CORRE, Manuel Santos que tenía que regular para no pagarlo al final pues notaba la inactividad de la semana anterior y me veía que si no llegaría justo como así fue, así que dije “ cabeza “ que hay muchas más medias.

A la altura del km 12 me adelanta el globo de 1.55 y en él viajaba mi también compañero del club Paco y le dije que siguiera que yo a lo mío, un poco de glucosa más un trago de agua y seguimos, decir que tuve que parar como un par de veces para recuperarme a pesar de ir con unos ritmos lentos pero para acabar era lo más sensato así que una mini caminata y para adelante.

Muy bonito el paso por el puente del Paso Honrroso con los peregrinos dándote ánimos y tu correspondiéndoles con el “ Buen Camino” y de ahí a meta queda la ultima y larguísima recta que te lleva a Benavides y que se hace interminable menos mal que Manolo el de la gravera de Omaña y ciclista amigo mío de toda la vida me acompaño ya que el venia casualmente de dar una vuelta con su bicicleta y con la conversación me ayudo a pasar ese último tramo que ya me pesaba en las piernas como una losa y notaba que se me hacía ya un poco larga así que con su compañía y la música de fondo que se oía ya llegando a meta pues solo quedaba que “disfrutar” de la última vuelta a la pista antes de entrar en meta con los aplausos de la gente cosa que aunque llegues el ultimo también es de merito.

En fin esta ya está en el bote pero no sin esfuerzo ya que me costó más que la de Gijón hace 15 días pero ya se sabe que la salud te acompaña o si no lo mejor es no forzar para no tener ningún percance serio como últimamente parece que por desgracia está habiendo demasiado habitualmente.


Como siempre gracias a los fotógrafos (especialmente a Luis Esquivel de media maratón) por sus ánimos y fotografías y alguna foto de los que las colgáis en la red y que recopilo para el bloger.

ENLACE: https://goo.gl/photos/T5QQR6dotfbsBZPR7

Hasta la proxima entrada.