10 KM - UNIVERSITARIOS 2014

Mañana fresca a priori la temperatura perfecta para correr como así fue.

La llegada al recinto de la universidad ya te hacia ver que se trataba de una fiesta del running popular en toda su extensión.

Nada mas aparcar ya saludábamos a compañeros y conocidos que una prueba como esta parecía imposible que pudiéramos localizar a alguno ya que la nomina de corredores que era de 1.000 y todos de azul hacia que todos fuéramos uno.

Así pues después de diversos saludos mi hija Laura que en esta ocasión me acompaño y yo comenzamos a prepararnos y colocarnos atrás del grupo para comenzar disfrutando de la prueba y olvidándonos de los tiempos ya que el ambiente y la prueba pedían correr para tener una mañana de satisfacción haciendo deporte popular como a mi me gusta.

Salida hacia la granja y vistas de la serpiente de color azul que solo en esta prueba en León se puede presenciar ya que todos portaban la misma camiseta con el dorsal en el pecho impreso en la camiseta.

Llegamos sobre la lastra y primer avituallamiento antes de encarar la subida hacia la Catedral como siempre repleta de gente y animando mucho lo que te daba un subidos que es de agradecer para luego afrontar el final hacia la universidad que resulta algo duro ya que pica para arriba y sopla el viento de cara, pero se hace llevadero al oír a lo lejos la megafonía que te dice que el objetivo esta cumplido como así fue.

Entrada en meta y mucha gente con cara de satisfacción “buena señal “se disfruto

Toca estirar y sacar alguna foto con conocidos y amigos para la posteridad, decir que gano Aarón y segundo fue su gran amigo y mi entrenador Guillermo, felicitaciones para los dos se lo merecen.

Os dejo como siempre alguna foto y el enlace del resto.

Hasta la próxima

 https://plus.google.com/u/0/photos

                                             Laura entrando en meta

                                          con Aaron ganador de la carrera

                                                  con Roberto Alaiz

                                           con Kike Sanchez Pinedo

                                                  menuda camarilla

                                                     llegada a meta

Olleros de Sabero

Domingo 27 de abril

Mañana algo fresca pero paisaje impresionante, primera edición de esta carrera y por lo tanto desconocida para todos nosotros lo cual también te da un plus de motivación por que no se sabe como le va a salir a todos.

Antes de dar comienzo la prueba decir que estuve muy bien acompañado toda la carrera con mi amigo y vecino Jorge de deportes el chorco lo cual me ayudo a disfrutar aun mas de la prueba ya que la hicimos juntos y se hizo muy amena.

La carrera comenzó con 4.30 Km. de subida continua lo que hacia tomarte el inicio con precaución para no pagarlo mas adelante y así fue, decir que por el Km. 2 la carrera ya estaba rota y comenzaba la gente a pagar el esfuerzo de subida y hay comenzamos a ir superando gente pero regulando mucho para no llegar asfixiados al Km. 4.5 en el que empezaba el descenso el cual era algo técnico al principio y muy muy bonito y mas cómodo para finalizar con caminos mas amplios lo cual hizo que el final de la carrera se volara.

Llegada a meta junto a Jorge y disfrute total de una prueba que llegara lejos por todo lo que la rodea, paisaje, organización, precio y trato por lo cual primera prueba pero muy recomendable para repetir.

Os dejo alguna foto y el vinculo del programa de correr es vivir en el cual David del chorco me invito a comer en Casa Estrella y me entrevisto cosa que se agradece que un corredor popular sea también reconocido como parte de las pruebas que todos nosotros corremos y que sin los corredores populares seria imposible realizarlas.

Hasta la próxima entrada.

http://www.runningleon.es/foro/index.php?topic=1981.0

                                        MARCOS Y JORGE

                                     LAURA Y FERNANDO

                                                    ANDREA

                                              CON JORGE

              GUILLERMO mi entrenador al que le tengo mucho que agradecer.

Media Maratón León 2014.-

Llega el día y todo lo que preparamos te descoloca ya que seguro que a todos nos salio diferente a como lo habíamos planeado ya que cada carrera es diferente y eso es lo bonito de las carreras populares que siempre te sorprenden tanto positiva como negativamente.

Dicho esta reflexión que no es gratuita si no por los comentarios recogidos por los mas cercanos a uno mismo y que resulta que a la mayoría le resulto diferente, unos mejor de lo que esperaban y estaban exultantes y otros decepcionados por no conseguir lo que esperaban de esta gran día pues así dio comienzo la ultima edición de la media de León.

Particularmente yo estaba preparado mejor que nunca ya que mis éntrenos eran perfectos para disputarla, pero como anticipe a mi también me salio diferente a como yo lo tenia estructurado ya que una inoportuna lumbalgia añadida a una gastroenteritis 2 días antes me puso contra las cuerdas y si a eso le añadimos el calor que tuvimos pues se daban todos los ingredientes para pensar en dejarlo para mejores ocasiones.

Mi experiencia en “CARRERAS POPULARES “ como yo así  lo entiendo, me decía que si la base la tenia los tiempos que nunca me importaron yo tenia que  buscar alguna motivación para afrontar esta carrera? Y así lo hice decidí que era el momento de correr en equipo cosa que ya habíamos hablado y que ayudaríamos a los compañeros o compañeras que se enfrentaban por primera vez a una prueba tan larga y que te pide cabeza a lo largo de los 21 Km. ya que la cabeza no para de dar vueltas y lo mismo te da el subidon que en dos Km. te acabas retirando máxime este año con ese calor que hizo mucho daño a los corredores menos preparados.

Así tomamos la salida los compañeros de grupo LEON CORRE y nos pusimos a disfrutar de los primeros Km. tomándolos como los éntrenos de los días semanales mas o menos hasta el Km. 5 antes de la cuesta del chalet de Zapatero hasta donde compartíamos  conversación y risas, llego la bajada hacia el Musac y un poco antes empezaron los problemas ya que nuestro primer compañero Fernando debido a una ingesta de medicamentos se paro a devolver teniendo que abandonar poco después en Suero de Quiñones “ que mala suerte “ continuábamos en grupo y llegamos a la subida a la Catedral donde el paso delante de la pulcra Leonina siempre resulta espectacular y de hay para abajo y tocaba recuperar un poco o eso creíamos ya que empezó la distancia Km. 12 a empezar a pesar en alguna compañera del grupo y toco hacer piña y tirar de animo, glucosa y agua de demostrar que hay estábamos para llegar juntos y conseguir que nadie se quedara en el camino ya que hoy mas que nunca nuestro reto era acabar y disfrutar.

De nuevo otra vez llegando al ultimo avituallamiento otra mini parada para reponernos y de nuevo ritmo de carrera suave y encaramos dirección a la lastra en donde a pesar de lo digamos feo del paisaje por lo despojado de edificios y gente la verdad ya pensabas que lo que quedaba era la parte en la que aunque doliesen las piernas a nivel de cabeza ya podías empezar a creértelo y a disfrutarlo como a si fue.

A la altura del cuartel de la Guardia Civil la sensación de ver al fondo la glorieta del hispánico y oír la megafonía te activaba de tal manera que el final parecía que te daba un plus para entrar en la ultima recta sin sentir dolor en las piernas ya que la pista en la que te pasas todo el año entrenando y te resulta tediosa pues este día te resultaba una gran desconocida y te hacia disfrutar como nunca por conseguir por fin el gran reto que te habías propuesta para este día, reto que compartimos los cuatro componentes del club León Corre , TO, ELENA LUNA, MANUEL  y yo mismo que lo que mas me lleno fue el conseguir que gente que no había corrido antes yo participara de su gran experiencia y compartirla con esos compañeros de entreno diario

Aquí os dejo alguna foto como siempre y un vinculo para que podáis ver mas fotos por gentileza de la gente que esta a pie de carrera sacando fotos que también hay que acordarse de la labor de ellos.

Hasta otra entrada. https://plus.google.com/u/0/photos/116850758885768603966/albums/5992261660603341889

http://www.mediamaratonleon.com/2014/03/fotos-media-maraton-leon-2014.html

https://plus.google.com/photos/115057957596359762306/albums/5991887917157056321

https://plus.google.com/photos/115057957596359762306/albums/5991900280329323473

10 Km. La Virgen del Camino 2.014

10 Km. La Virgen del Camino 2.014

De nuevo al asfalto y de nuevo una temporada más a disfrutar de las carreras populares y nunca mejor dicho ya que en estos momentos el running es más popular que nunca, la fiebre por correr es latente en el día a día al asomarnos por la ciudad a cualquier hora.

Una nueva carrera en este caso la que habré la temporada de la copa Diputacion 2014 y que no es otra que los10 Km. La Virgen del Camino, la primera prueba del calendario y por lo tanto por regla general en la que mas gente participa con lo cual es una verdadera fiesta aparte de la excelente organización, desarrollada sobre un circuito de 5 Km.al que hay que darle dos vueltas, pero que no se hace aburrido ya que en todo momento te cruzas con compañeros y publico por lo cual no te da tiempo al tedio si no que es como una continua película el ver a todos los corredores.

En esta ocasión la carrera la tome como una preparación para la media maratón de León haciéndola con un ritmo muy cómodo y acompañado como no de los espartanos compañeros de LEON CORRE  una verdadera gozada disfrutar de esta mañana que acompaño hasta con el tiempo.

En fin la temporada se presenta con buena pinta esperemos que las lesiones nos res peten.

Aquí os dejo un vínculo con algunas fotos como siempre

Hasta otra amigos.

https://plus.google.com/u/0/photos/116850758885768603966/albums/5983627776268047985

Aqui os dejo un video que monte con las fotos que encontre por la wed  de la transcandamia 2014 gracias de antemano a los que las sacaron.

RESUMEN DEL AÑO 2 013 CORRER

III Cross Las Bodegas de Cembranos

Hoy nos pusimos de nuevo las zapatillas para disfrutar del Cross  Las Bodegas de Cembranos

Alberto y yo nos animamos a correr otra prueba de Cross antes de empezar de nuevo con las carreras de asfalto ya que los Cross de invierno tocan a su fin.

Asi pues tomamos parte en la carrera que los dos desconociamos y resulto bonita aunque por un motivo u otro no tan gratificante como hubieramos deseado, por un lado Alberto que fue el que mejor parado salio, el viernes estuvo con fiebre lo cual le mermo un poco su actuacion y por mi parte la sobrecarga de gemelos que arrastro desde la transcandamia me limito toda la carrera y me penalizo el ritmo de tal manera que tuve que regular muy mucho para que no fuera a mas.

Por lo demas decir que la prueba merece la pena ya que el ambiente y organizacion estuvieron como siempre a la altura de una carrera popular, ahora toca parar y recuperarme para acometer los 10 km de la Virgen.

os dejo unas fotos como siempre y hasta la proxima entrada